最近读了一本书，叫《人生的九个学分》。作者巴瑞‧葛利夫 (Barrie Sandford Greiff)是一名精神科医生,他从精神层面去剖析人生，将人的精神层面分为九个方向来分析、来寻找人生的重要性，而他认为人生最终的目的就在于要留点什么给后世。该书以小故事的形式，归纳总结出我们人类生命中的九个主题，这九个主题依次为：留下遗产、爱、学习、劳动、欢笑与悲伤、连接、生活、领导、舍弃。读完这本书后，我对人生的感悟深刻了许多，也对生命的意义有了进一步的认识。
下面我分别就人生这必修的九大学分谈谈我的心得：
第一、留下遗产。我们应该留下什么给我们的后代呢？首先应该是德行。身教重于言教，德行言懿是我们精神的象征，是遗产的重心。我们的德行深刻地影响着下一代，良好的德行可以将积极的精神力量无限延伸，更深刻地体现人类的内蕴价值。其次是教育。我们传递给后代的应该是正确的人生观，正面的观念，让他们对生活有正确的态度，授人以鱼不如授人以渔，教育可以提升才智和情感的累积。
第二、爱。爱自己，始终是让我们得以信任自己的思考、感觉和行动的基石。爱自己，为我们打通希望之门。因此，我们要学会尊重自己、信任自己，学习不寂寞的独处、享受独处，建立自信与勇气。不要老拿自己跟别人比，质疑自己的价值。事实上，我们每个人都是独一无二的，只有懂得爱自己，知足常乐的人才是最快乐的人，善待自己，我们才能更好地享受自由和愉悦。爱自己，使得我们能获得持久的关系并让我们得以信任别人、关心别人、与人分享。只要人人都献出一点爱，我们的社会就将到处充满阳光和温情。
第三、学习。学习是我们生存的必要手段，它迫使我们重新看事情，想问题，逼我们振奋、成长、改变和适应。现在是个终身学习的时代，处处都是学习的契机，必须要有“倒空一切所学”的弹性，才能重新吸收新的知识。“三人行必有我师。”别人身上有太多值得我们学习的东西，向谁学并不重要，要紧的是学到了什么。心灵正如肌肉，需要不断操练才能维护健康。学习也是一样的道理。学如逆水行舟，不进则退，只有不耻下问，不断地思索和反思，创造性地学习，我们才会不断进步。
第四、劳动。从工作中得到快乐、满足，从而得到自我肯定，感受到自我的价值和能力，进而追求工作的专业和精准，让自己更加自信。我们执行工作时要看准时机，判断准确，永不自满，认清自己的地盘和界限。工作可以激发出我们好的一面：创造力、想象力、愿意付出和指引他人。但工作也迫使我们面对本性中的黑暗面：妒忌心、怕丢脸、觉得失败、羡慕别人、生气、绝望、悔恨、报复心。由此看来，工作可以使我们从不同领域不断地了解自我、充实自我、完善自我，我们要未雨绸缪，通过努力工作，展示自身能力，开拓进取，创建美好未来。
第五、欢乐与悲伤。凡事能笑开怀，悲伤愤怒是无济于事的，唯有转换它、化解它、找出口，别让自己有忧郁症缠身的机会。书中提到：“忧郁症不只是一种情绪现象，它会影响全身，也会影响人体的其他器官。”其实，如何把悲伤转化为欢乐是一个人生难题，也是人生成熟和升华的重要环节。现在当我遇到困难时，我都会尝试让自己乐观些、积极些，因为我知道，消极的悲伤只会陷入更被动，倒不如勇敢地、开心地去直面呢！
第六、连结。人生处处、事事、物物甚至于思想都是连结和超连结。如何与别人产生连结，引用他们的智慧和才能，有福同享，有难同当，一起面对失败和沮丧，分享成功的喜悦。“你永远不会独行！”这是利物浦球迷的助威口号，而正是这种球场内外的紧密连结、相互呼应造就了伟大的利物浦足球队！基本的连结应该是从彼此的信任与分享开始。我们之所以为我们，是因为我们站在前人的肩膀上，而后来者将要站在我们的肩膀上。连接是无限的，连结让人类文化得以不断传承，生生不息。
第七、生活。书中说到：“重视今天因为它就是人生，因为昨天已成旧梦，而明天还是个憧憬。今天，过得充实的今天，把每一个昨天变成快乐的旧梦，而每一个明天都是充满希望的。人生不就是来来去去，起起落落，继续跳探戈吗？”这说出了人生的真谛，生活的价值就在于好好地把握今天，一个充实的人生，是充满冒险精神的人生。生命随时间的进展而演变，围绕着变化、冒险、得失循环、希望与梦想的支撑而动。冒险是了解机会与可能性，生活时刻面临着冒险。我们必须学习判断风险，然后冒险，勇往直前。懂得把握当下的人生才是幸福的。
第八、领导。只要有奉献的意念，领导能力完全是可以培养的，领导并非享受特权或彰显个人英雄，领导是要解决问题的，成功的领导者往往能够在逆境中激发出团队成员的斗志，克服重重阻碍，不断地向目标迈进。具有领导能力的人往往对自己的才华深具信心，拥有远大的眼光、独立思考的能力、身心两方的坚毅、冒险精神、身先士卒的勇气，以及追求正义的热情。领导能让我们更加坚定信念，对团队更有热情，领导是成功的催化剂。
第九、舍弃。有舍才有得，舍与得是对立统一的。诗人布雷克言：“把喜悦绑在自己身边，就摧毁了可以展翅的生命。当喜悦飞去而能向之送吻，却可活在新的朝阳中。”书中谈到，佛教以永恒的真理为根基，要求信徒们每日冥想：“衰老有时，生病有时，死去有时，我们所喜欢的和珍爱的事物终究会变化且离我而去，一切我行皆如是。” 错过了太阳，我们还有星星和月亮呢！拿得起，放得下，我们才能迎接更多的机会，创造更美好的生活。
以上九个学分密不可分，环环相扣。作者藉日常生活中的亲身经历来提醒大家：要冷静思考“人生”这个大问题。看完书中一个个生动有趣的小故事，我的视野开阔了很多，我的人生路途也豁然坦荡了起来。我时常在想：我仍需完善什么？要怎样丰富我的人生？总有一股内在的力量激励着我不断努力前进。